Найдено 1682 результата

sanya83
Вт окт 09, 2012 12:46 am
Форум: Всеукраинская организация пауэрлифтинга / WUAP / RPS-XPC
Тема: Обсуждение темы "Рекорды"
Ответы: 27
Просмотры: 13818

Re: Обсуждение темы "Рекорды"

Слав, Белизной Виталик выступал в тинейджирах в николаеве...не нашёл его:-(
sanya83
Ср окт 03, 2012 1:43 am
Форум: Экипировка и инвентарь в пауэрлифтинге
Тема: 5 см ремень - теоретически мост должен быть больше?
Ответы: 3
Просмотры: 2336

Re: Как усилить ворот на Double Rage X??????????

3месяца назад начал заниматься дзюдо...поверь, толщина ремня это последнее что влияет на мост в жиме:-):-):-):-) у меня недавно стало получатся коснуться носом ковра ( на мостике) ...и перебросить ноги обратно...мост стал гораздо круче:-):-)
sanya83
Ср окт 03, 2012 1:35 am
Форум: POWERLIFTING / Пауэрлифтерский форум
Тема: POLITOLOGi на телевиденьи
Ответы: 3
Просмотры: 1949

Re: POLITOLOGi на телевиденьи

Всем клубом смотрели сюжет:-):-):-):-) ...хоть бы про тренира вспомнил негодяй:-):-):-)
sanya83
Чт сен 20, 2012 10:49 pm
Форум: Питание и спортивные добавки в спорте (по брендам)
Тема: Universal gain fast 3100 и Pro Nutrition Creatine Ultrapure
Ответы: 4
Просмотры: 2985

Re: Universal gain fast 3100 и Pro Nutrition Creatine Ultrap

т.е. 50гр белка + 190гр углеводов за раз...это нормально?! ...ну если едениц 40-60 навалить...возможно
sanya83
Ср сен 19, 2012 12:42 am
Форум: Питание и спортивные добавки в спорте (по брендам)
Тема: Universal gain fast 3100 и Pro Nutrition Creatine Ultrapure
Ответы: 4
Просмотры: 2985

Re: Universal gain fast 3100 и Pro Nutrition Creatine Ultrap

Если гейн фаст насыпать как на упаковке...придется кашу ложкой кушать...зачем давать неправильные советы?! "Рекомендации по применению: смешать 5 мерных ложек порошка с 450 г воды или нежирного молока (желательно взбить смесь в миксере с кусочками льда). Принимать от 1 до 3 порций в день в допо...
sanya83
Ср сен 19, 2012 12:31 am
Форум: Фармакологическая поддержка в процессе подготовки спортсмена
Тема: Питание на курсе ААС.
Ответы: 5
Просмотры: 4432

Re: Питание на курсе ААС.

т.к. есть приличный запас...можно жрать всего и побольше:)))) единственная рекомендация старайся после тренировки не кушать много простых углеводов. Если склонен к полноте, плюс после треньки кушаешь в 21-22...просто наберешь ненужное сало... А гликоген можно и на следующий день пополнить с 3мя трен...
sanya83
Вт сен 18, 2012 2:27 pm
Форум: Фармакологическая поддержка в процессе подготовки спортсмена
Тема: Питание на курсе ААС.
Ответы: 5
Просмотры: 4432

Re: Питание на курсе ААС.

какая категория? какой вес? планируется-ли набор...или наоборот... склонен-ли к полноте, или нет...время тренировки... ??
sanya83
Вт сен 18, 2012 2:24 pm
Форум: Федерация GPF/GPA
Тема: Номинация на ЧМ GPF/GPA по состоянию на 16.09.2012
Ответы: 1
Просмотры: 2337

Re: Номинация на ЧМ GPF/GPA по состоянию на 16.09.2012

Накой хрен столько тем создавать для одного события?!?!?! Неужели не хватило сообразительности в одной теме выкладывать обновленную номинацию?
sanya83
Ср сен 12, 2012 12:50 am
Форум: INZER ADVANCE DESIGNS
Тема: Личный опыт использования двойной RageX
Ответы: 4
Просмотры: 3392

Re: Личный опыт использования двойной RageX

я точно не помню...48 или 50 у Славентия брал, можетон помнит? Правда рукова я очень сильно потянул... при весе 103-105, если сильно обтянуть 280-290 не могу опустить

Перейти к расширенному поиску