Жим соревновательный

Модератор: Oleksandr Kotlubey

alex79
Новичок
Сообщения: 46
Зарегистрирован: Вс авг 09, 2009 4:37 pm

Жим соревновательный

Непрочитанное сообщение alex79 » Вс окт 17, 2010 9:53 am

Александр Павлович у вас в планах есть просто жим лежа который выполняется без паузы на груди. И есть жим соревновательный к примеру 85% 3х3 в экиперовке данный жим выполняется четко как на соревнованиях с командами и паузой в каждом повторении?

Аватара пользователя
Oleksandr Kotlubey
Новичок
Сообщения: 147
Зарегистрирован: Вт май 26, 2009 10:21 pm
Откуда: Мангуш, Донецкая обл.
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 1 раз

Re: Жим соревновательный

Непрочитанное сообщение Oleksandr Kotlubey » Вс окт 24, 2010 7:50 pm

alex79 писал(а):Александр Павлович у вас в планах есть просто жим лежа который выполняется без паузы на груди. И есть жим соревновательный к примеру 85% 3х3 в экиперовке данный жим выполняется четко как на соревнованиях с командами и паузой в каждом повторении?


Чётко с паузами в каждом повторении.
Продолжать жить, не достигнув своей цели - трусость ... ( Кодекс самураев )


Вернуться в «жим»