сикреты прожима 2-го Рейджа

Обсуждение продукции IAD - одного из лидеров на рынке экипировки
Аватара пользователя
Алексей.А
Новичок
Сообщения: 162
Зарегистрирован: Пн дек 26, 2011 9:37 pm
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 9 раз

сикреты прожима 2-го Рейджа

Непрочитанное сообщение Алексей.А » Чт май 24, 2012 11:33 am

Славентий подскажи еще сикреты прожима 2-го Рейджа,это первая моя двойная майка,до этого жал в Катане одинарной
-[][][][]--GYM--[][][][]- --НАШУ ВОЛЮ НЕ СЛОМАТЬ-Жали,жмем и будем жать----

Аватара пользователя
Slaventiy
Старожил
Сообщения: 2319
Зарегистрирован: Пн мар 06, 2006 2:30 pm
Откуда: Кировоград
Благодарил (а): 37 раз
Поблагодарили: 35 раз

Re: Как усилить ворот на Double Rage X??????????

Непрочитанное сообщение Slaventiy » Чт май 24, 2012 11:44 am

Алексей 300 писал(а):Славентий подскажи еще сикреты прожима 2-го Рейджа,это первая моя двойная майка,до этого жал в Катане одинарной

да нет там никаких секретов. локти тока прижимай и грудь не проваливай. потом если будут трудности то снимай видео и будем разбираться.
500 год: - Болит? - поешь корешков.
1000 год: - Корешки - это язычество. Молись.
1850 год: - Молитва - это предрассудки. Выпей эту микстуру.
1940 год: - Микстура это яд. Прими эти таблетки.
1985 год: - Таблетки не действуют. Возьми эти антибиотики.
2011 год: - Антибиотики - искусственные. Поешь-ка лучше корешков.
------------------------------------------------------------------------
Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов

Аватара пользователя
Алексей.А
Новичок
Сообщения: 162
Зарегистрирован: Пн дек 26, 2011 9:37 pm
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 9 раз

Re: Как усилить ворот на Double Rage X??????????

Непрочитанное сообщение Алексей.А » Чт май 24, 2012 11:51 am

А с какого веса прожимать начать????
-[][][][]--GYM--[][][][]- --НАШУ ВОЛЮ НЕ СЛОМАТЬ-Жали,жмем и будем жать----

Аватара пользователя
Slaventiy
Старожил
Сообщения: 2319
Зарегистрирован: Пн мар 06, 2006 2:30 pm
Откуда: Кировоград
Благодарил (а): 37 раз
Поблагодарили: 35 раз

Re: Как усилить ворот на Double Rage X??????????

Непрочитанное сообщение Slaventiy » Чт май 24, 2012 12:11 pm

Алексей 300 писал(а):А с какого веса прожимать начать????

с того же что жал в катане
500 год: - Болит? - поешь корешков.
1000 год: - Корешки - это язычество. Молись.
1850 год: - Молитва - это предрассудки. Выпей эту микстуру.
1940 год: - Микстура это яд. Прими эти таблетки.
1985 год: - Таблетки не действуют. Возьми эти антибиотики.
2011 год: - Антибиотики - искусственные. Поешь-ка лучше корешков.
------------------------------------------------------------------------
Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов


Вернуться в «INZER ADVANCE DESIGNS»